雑穀はすばらしいぞ

今年に入ってから
玄米を食べだしたが
雑穀http://allabout.co.jp/r_health/gc/301257/もあわせて混ぜて炊き出したら
これはたいへんなものだと
驚いている
見た目はインコの餌だが
うんこの完成度が
依然とは比べようもないほど高くなった
毎日　排便があるだけで満足してはいけない
要はその質の高さだと思う
太くていいの
出してますか？