大木さんへ おひさしぶりです 札大軽音楽部中退のIです 今日は朝からこちらは雨です さっぽろはこれからがいい時期ですねスウィングタイム 盛り上がっているようですね 船の上でライブなんてゴキゲンなことやってますね うらやましい限りですボクの方は最近…

昼 鶏肉のトマトソースがけ弁当 夜 赤ちゃん 湊川店のランチ エビフライ ミンチボール ハムサラダ山荘でヨガ 兵庫区千鳥町にて・・・

昼 炒り玉子のチリソースがけ 春巻 豆腐 たまごスープ 夜 チキンのからあげ 大根のみそ汁

昼 五目焼き飯 夜 和風ポークチャップ みそ汁朝、ヴィンヤサヨガのクラスを受ける 夜、ナダ温泉へ

昼 ジンギスカン定食 夜 豚キムチ焼きフロースタイルのヨガクラスに行ってきた

昼 ポークソテー定食 夜 豚キムチ焼き昨日、今日と シバナンダヨガをはじめて体験する

行き 上野道 帰り 山寺尾根