昼 豚肉と八宝菜の炒め物 海老のマヨネーズがけ 豆腐と卵のスープ 夜 ベジタブルカレーとダルスープ (http://www.kukuri.biz/cgi-bin/kukuri/siteup.cgi?category=1&page=0)山荘ヨガの後 みんなでネパール家庭料理の店 KUKURIに行く 出てくるまでに一時間ぐ…

昼 穴子、いなり寿司 夜 すじ肉と旬野菜のカレー朝からゆいとと丸山公園まで歩いていき 野球をする

昼 ひよこ豆のカレー 夜 旬野菜カレー午前中 二宮までヨガに出かける トリコーナアーサナ

昼 野菜カレー ダルスープ サモサ マンゴージュース 夜 チキンのクリームソース煮午前中 二宮までヨガに出かける 夕方からOと六甲厨房へ