昼 ひとくちカツ 粕汁 夜 スタミナうどん小春日和に誘われて うつぼ公園裏にある ベアーズチョイスという ロックショップまで 梅田から四ツ橋筋をとことこ歩いて行って来た

昼 月見そば 夜 かきのお好み焼き朝、八時ごろから天気が良かったので いつもとは違う道で山に森林浴に行こうと思い 青谷道→行者茶屋→不動之滝→上野道→展望台→神戸高校の二時間コースで下山 昨夜の雨が豊かに流れていた 雨の後の山は特に水蒸気が立ち込めて…

昼 鱧といかのフライ みそ汁 鶏の煮物 夜 鮭ときのこのホイル巻き 豆腐のみそ汁 ヒマラヤ聖者の生活探究 第2巻 (2)作者: ベアード T.スポールディング,仲里誠吉出版社/メーカー: 霞ケ関書房発売日: 1969/09メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 3回この商品…

昼 かぼちゃのカレー ラッシー 夜 ざるそば国際会館に雄弘ヨーガの体験受けに行く

昼 さつまいもとしめじのカレー ラッシー 夜 オムレツ カレースープ午前中 芦屋にあるアンリべべにヨガマットを買いにいく http://www.yoga-fitness.jp/anri-bebe/index.html 近所に「あんご」という水出しコーヒー専門の喫茶店を発見

昼 五目焼飯 夜 親子丼 赤出汁午前中 二宮アシュラム 夜はご近所ヨガへ

昼 はもの天ぷら定食 夜 マーボー丼 野菜スープ岡本 太郎の「午後の日」ミニチュア 送られてきた http://taro-okamoto.com/allgoods.html#mi