長田までフェルデンクライス メソッドの体験を受け行ってきた 終わってから先生とインドカレーの昼食をご一緒させていただいたキーワードは ゆっくりと ちいさくて楽な動きを できるだけ力を使わないように うごきとうごきの間で少し休む忘れがちな大事なこ…

おっこ食堂 http://okko.web.fc2.com/

いつも行っているヨガ道場で シタールの演奏会が催されたので 見に行ってきた インドからやってきた キショール ゴーシュという方で 親しみやすいお人柄で 楽しかった