Mahamrityunjaya Mantra
ヨガ仲間のTさんから
ダライラマ3世のマントラチャンティングのCDをいただいた
予想のほかすばらしいものだったので
そのまま紹介します
サンスクリット語です
うちでヨガをするときにかけるといいかも
Om Tryambakam Yajamahe
オーム トリャムバカム ヤジャマヘ
Sugandhim Pushtivardhanam
サガンディム プスティヴァルダナム
Urvarukamiva Bandhanan
ウルヴァルカム イヴ バンダナン
Mrityor Mukshiya
ムリトユール ムクシーヤ マムリタート
３つの目を持つシヴァ神、あなたに礼拝します。
あなたは私達の人生の芳香であり、
私達を養育し、成長を助けてくださいます。まるできゅうりが熟れてつるから離れるように、
どうか私達を執着と死から切り離してください。
そして、不滅の境地へと連れていってください。
毎年
恒例の歯のクリーニングに通いだした
今年は歯間ブラシを習慣にしたい
