ヨガ仲間のTさんから ダライラマ3世のマントラチャンティングのCDをいただいた 予想のほかすばらしいものだったので そのまま紹介します サンスクリット語です うちでヨガをするときにかけるといいかもOm Tryambakam Yajamahe オーム トリャムバカム ヤジャ…