自分の最大の敵はエゴだ

昼　海老と野菜の天ぷら　粕汁
夜　牡蠣のお好み焼き

今日は一年の締めくくりにと
ホアヒンにマッサージを受けに行った
ここはいつもながら最高に気持ちいいんだけど
背中のコリがすごいらしく
ヨガもホドホドに
と言われた

本当に今年はやりすぎたと反省しています
本末転倒にならないように戒めます