近頃 寝る前に聞いてるＣＤ 昼から六甲までヨガ 佐世保からI先生が来られていて いつもとは趣向の違うクラスだった 代表的な経絡 ツボを押していき 準備体操をして 身体を緩めてから いくつかアーサナをした 終了後 中華を食べ 滞在先までおじゃました 心も…