心頭滅却すれば火もまた涼し
朝から昼まで
チャクラ瞑想とシバナンダヨガを諏訪山の裾野でする
蝉の鳴く声と川のせせらぎの音が圧倒的
終わってからMさんYさんと少し散策してから
中華飲茶のみせで雑炊とシューマイを食べる
公園付近で涼を取り
夜はクスムでカレー
朝から昼まで
チャクラ瞑想とシバナンダヨガを諏訪山の裾野でする
蝉の鳴く声と川のせせらぎの音が圧倒的
終わってからMさんYさんと少し散策してから
中華飲茶のみせで雑炊とシューマイを食べる
公園付近で涼を取り
夜はクスムでカレー