昼 ポークピカタ定食 (手作り洋食の店 ぽてとにて)
夜 豚キムチ焼き

朝 西宮の無印良品にハンカチを買いにいき
うえにあるジュンク堂による

夕方、王子プールに初泳ぎに行く
さすがに今日は空いていて
貸しきり状態
どこかの学校の水泳部が端のレーンで
練習していた


密教ヨーガ―タントラヨーガの本質と秘法
http://www.shukyoshinri.com/mitukyo.htm