6時半起床 大浴場でひとっ風呂浴びてから 狸小路のコンビニでバナナ2本とコーヒーを買って 大通り公園でぼぉーと二時間ぐらい過ごす 十一時半からスタジオ シャラにて アシュタンガヨガの授業を受けるが 先生と二人きりだったのでほとんど話ばかりして 三十…