昼 チキンカツ、コロッケ 白菜の煮物 みそ汁 夜 ベジタブルカレー ラッシー山荘ヨガの帰り 自転車で走っていると 突然 考えられない転倒の仕方をした どうやら 変速器の横にぶらさげていたかばんがタイヤにはさまって 前輪がロック状態になったらしい 結構 …